年末年始は一年で最も忙しく、体調を壊しやすい。無理をせず、休むのも立派な仕事。

年末年始は、実は忙しすぎる…。

施術の後、何か気をつけることは？というご質問も頂きます。

施術と直接は関係ないですが、年末年始は一年で最も忙しく、体調を壊しやすい時期なので倒れないよう、無理せず休みながら過ごしてはとお伝えしています。

仕事で会社などに出ている人は、休みまでに急いで仕事を整理しなければならず、忘年会や新年会も多いため、アルコールや飲食で身体が内臓から疲れてしまいます。また、季節的に気温が一気に下がる時期とも重なります。飲み会後で寒い中夜遅くに帰宅し、また寒い中出社して、免疫まで疲弊している中、満員の電車で風邪をうつされてしまうのも無理もないことです。

そして何より、家事、育児が最も大変な時期です。

子供さんの冬休みが始まり家で見ていなくてはならないですし、一大イベントのクリスマスもあります。プレゼントやご馳走、ケーキまでを用意し終わったと思ったら、年末年始に向けて年賀状を大量に準備したり、大掃除をしたり。

その上、年越しの料理やおせちを作り、新年明けましたら親戚の挨拶の集まりに長距離の移動。親戚の子供にお年玉やプレゼントを、、、。

そうこうしてお正月が終わったと思ったら、今度は仕事が始まり、お子さんの新学期の準備が始まり、もし受験生ならいよいよ入試本番と、休む暇もありません。

自分は大丈夫でも家族が誰かしら体調を崩したりして発熱したら、今度は看病に奔走しなくてはならなくなります。しかも病院がなかなかやってない。