2019～2020お休みなく、平常通り施術・ご相談うけたまわります
2019年も残り僅かになりました。
樹りん気功、変わらずマイペースに仕事しています。
2019～2020年年末年始も、特にお休みなく施術のご相談うけたまわります。
毎年この時期はご相談の方も、年末年始のお休みに入って疲れがどっと出て体調崩される方が多く、完全に相談の窓口閉めてしまうと不安という方も多いからです。
最近はインフルエンザがとても流行ってます。症状も強く、高い熱、ふらふら、めまい、腰や目など身体に強い痛み（おそらく普段調子の悪いところや疲れがあるところに出るのでは）、肺やのどの荒れなどで、大人がダウンしてしまうケースが多いです。
一回熱が下がっても、ぶり返してしまうことも多いため、完全に治るのに１週間から１０日はかかることもあり、熱が下がったからといって活発に動くと危険です。
対策は完全にはないですが、まずは冷やさないこと。
外から帰ってきたら、すぐにお風呂で暖まり冷えをとるのも良いと思います。
食事では、野菜の栄養がたくさん溶けたお鍋やスープを飲んで、栄養補給すると良いと思います。
睡眠時間を長くとって、寝不足にならないようにすることも大事かと思います。
年末年始、忙しいとは思いますが、あまり無理はせず乗り切ってください！
