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お勧めの品物

S&B・梅肉 梅干しで便秘の改善・消化の活発化を考える

梅雨ですね。 実は少し前から「梅干し」が色々良いのではとひそかに研究してました。   と、言いますのは梅干しの事を考えるだけで「唾液」

お子さんの野菜不足解消に 食育の観点から

前職で、「食育」に力を入れている、幼稚園の園長先生のお話をたくさん伺う機会がありました。   食事を通して、子供の人間性や成長を高めて

ケール青汁(山本漢方製薬さん)栄養失調・野菜不足対策にお勧めです

  先日ブログに書いた、野菜不足による栄養失調、野菜をよく食べるにしてもなかなか生活習慣を変えるというのは難しく、どうにかならないかな

河合隼雄さんのカウセリング本 うつ・不登校・悩み いろんな方におすすめです

河合隼雄さんは、日本に心理カウセリングを広めた最初の人物と言われています。   不登校のお子さん、その親御さん、いじめの問題、幼児の心

カロリー0の人工甘味料より、ミネラル豊富な「てんさい糖」や「黒糖」「メイプルシュガー」が主流の社会に

今は、カロリーゼロの人工甘味料が健康によいとして人気がありますが、それは必ずしも正しくはありません。     人工甘味料も、色んな研究や

NASAの空気清浄する観葉植物の研究

最近はPM2.5や放射能など、空気汚染の心配をされている方も多いと思います。     関西より西側にお住まいの方は、PM2.5がかなりひどいよう

確定申告とお勧め本 フリーランスのための超簡単!青色申告

自分と同じようにこれから個人で開業する方で、全く知識のない方向けに書いてみるのですが、こういった個人事業では、1月~12月までの一年

本 飲んではいけない薬 必要な薬と不要な薬

  新版 飲んではいけない薬 必要な薬と不要な薬/浜六郎・著(金曜日)   最近読んでいる本で、お勧めです。   浜六郎さんという現役

うつ病治療常識が変わる/NHKスペシャル

NHKスペシャル うつ病治療常識が変わる/NHK取材班 宝島社     以前購入して読んだ本をもう一度読み直しています。     この本は、NHKで2度

大法紡績さんの冷えとり靴下

冷えとり靴下は、大法紡績さんという会社の「絹木綿」というシリーズを使っています。   通常の冷えとり靴下は、絹と木綿を交互に重ねて履く

半身浴の適温 37~39℃を正確に計る。

半身浴は、38~39℃の、ややぬるめのお湯で行います。 (詳しくは「半身浴の冷えとり+毒だし効果」ご覧ください。)   しかしその時、お風呂の

お勧め冷えとり本 病気にならない「冷えとり」健康法

「冷えとり」は、進藤義晴さんというお医者さんが東洋医学をベースに考えられた健康法です。   ふだん誰でも体温の低い「下半身」を、半身浴

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